Un reciente estudio de la revista Nature reveló que para sentir bienestar hay que cumplir seis pilares: tener propósito, satisfacción...
BUENA VIDA
¿Qué es el ruido alimentario y en qué se diferencia del hambre real? ¿Qué es el ruido alimentario y en...
Hay una idea errónea que sigue circulando y hace daño: la de que hablar de suicidio "da ideas" o "empeora...
Se trata de las funciones ejecutivas, aquellas que ayudan a planificar, cambiar entre tareas, mantener el enfoque y la independencia....
Un estudio de investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard concluyó que la ingesta de grasas saludables se...
Gaby Hostnik asegura que aprendimos a reprimir y huir de nuestras emociones y que, de hecho, hay cientos de ellas...
La segunda mitad de la vida invita a cambiar el foco: dejar de contar los años para empezar a darles...
Especialistas explican cómo diferenciar entre los tipos comunes de dolor y qué recomiendan para controlarlos. Especialistas explican cómo diferenciar entre...
La vacunación ejerce un efecto extra: no solo previene o reduce complicaciones por infecciones, sino que “entrena” al sistema inmune...
Casi la totalidad de la población presenta también alguna adicción, según el reconocido psicoterapeuta español. Todo esto se puede tratar,...
