Entrenamiento híbrido, la tendencia que explotó con Hyrox: por qué cada vez más gente combina correr y levantar pesas
- La disciplina trabaja fuerza y resistencia en una misma preparación y gana terreno en gimnasios y competencias.
- Especialistas explican cómo se entrena, qué la diferencia del CrossFit y por qué atrae a públicos de todas las edades.
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